アシュタンガヨガの練習方法<マイソール>を体験しよう!
       〜マイソールトライアル 2017〜

           11月のスケジュール

*日時:11/12(日) 9:00~11:00 

11/23(祝・木) 9:00~11:00

*場所:上総一ノ宮  stdio RaF

*料金:トライアル 1000

*条件:太陽礼拝〜ハーフプライマリーまで練習している方

*時間帯は自由ですが、いらっしゃる場合はご予約のご連絡ください

順番が分からない、どうやって練習するのかわからない・・・という方も1つ1つ指導します。(ポーズの順番が分かるように見本も用意しておきます)

インストラクターのカウントに合わせたり、他の方を気にしたりする必要がないので、より集中して練習ができます。
太陽礼拝を繰り返し30分だけでもいいし、ハーフプライマリー全てを練習しても各自自由です。

苦手なポーズを克服したい方、家で練習したいけどどうやって練習したらいいか分からない・・・と思っている方、体力がなくて周りの人に合わせるのが大変・・・そんな方々にぴったりの練習方法です。

2017年も残り3ヶ月、今年いっぱいこのマイソールトライアルやりますので、ぜひこの機会に体験してみてください。

 

『マイソール』クラスとは・・・?