♦初めての方は体験レッスンからお試しください♦
体験レッスン2回券(3週間有効)
¥2,000
・どのレッスンもご参加可能ですが、不安な方は<リラックスヨガ><サンデーアシュタンガ>がオススメです。
・月1開催のビギナー向けワークショップにも併せてご参加いただけます。(追加料金500円発生します。)
・レンタルマット(¥200)ご用意しています。
ご予約・お問い合わせはコチラから・・・
ヨガに必要なもの・・・
・ヨガマット(ホームセンターやインターネットで約1,000で購入できます)
・汗ふきタオルや手ぬぐい(ポーズの補助にも使えます)
・飲み物(できればお水やお茶など、糖分のないものがオススメ)
・動きやすい服装(Tシャツ、スウェット、ジャージでOK)
あれば便利!!
・最後のお休みのポーズ、シャバアーサナ時に寒くならないように、、、羽織もの、靴下、レッグウォーマーなど。
(ブランケットのご用意はあります)