♦初めての方は体験レッスンからお試しください♦

   体験レッスン2回券(3週間有効)   

¥2,000

 

   ・どのレッスンもご参加可能ですが、不安な方は<リラックスヨガ><サンデーアシュタンガ>がオススメです。

  ・月1開催のビギナー向けワークショップにも併せてご参加いただけます。(追加料金500円発生します。)  

   ・レンタルマット(¥200)ご用意しています。 

 

          ご予約・お問い合わせはコチラから・・・

 


  ヨガに必要なもの・・・

  ・ヨガマット(ホームセンターやインターネットで約1,000で購入できます)

  ・汗ふきタオルや手ぬぐい(ポーズの補助にも使えます)

  ・飲み物(できればお水やお茶など、糖分のないものがオススメ)

  ・動きやすい服装(Tシャツ、スウェット、ジャージでOK)

 あれば便利!!

  ・最後のお休みのポーズ、シャバアーサナ時に寒くならないように、、、羽織もの、靴下、レッグウォーマーなど。

(ブランケットのご用意はあります)