アシュタンガヨガの練習方法＜マイソール＞を体験しよう！
〜マイソールトライアル 2017〜
11月のスケジュール
＊日時：11/12(日) 9:00~11:00
11/23(祝・木) 9:00~11:00
＊場所：上総一ノ宮 stdio RaF
＊料金：トライアル 1000円
＊条件：太陽礼拝〜ハーフプライマリーまで練習している方
＊時間帯は自由ですが、いらっしゃる場合はご予約のご連絡ください。
順番が分からない、どうやって練習するのかわからない・・・という方も1つ1つ指導します。（ポーズの順番が分かるように見本も用意しておきます）
インストラクターのカウントに合わせたり、他の方を気にしたりする必要がないので、より集中して練習ができます。
太陽礼拝を繰り返し30分だけでもいいし、ハーフプライマリー全てを練習しても各自自由です。
苦手なポーズを克服したい方、家で練習したいけどどうやって練習したらいいか分からない・・・と思っている方、体力がなくて周りの人に合わせるのが大変・・・そんな方々にぴったりの練習方法です。
2017年も残り３ヶ月、今年いっぱいこのマイソールトライアルやりますので、ぜひこの機会に体験してみてください。
